【脳のパフォーマンス向上】勉強中も『姿勢』を正して
たまき塾では授業中、
「姿勢！」
と声をかけることがあります。
集中して問題を解いていると、どうしても
『前かがみで問題に目を近づけすぎる』
机に突っ伏したような状態になりがちなのです。
この姿勢は、
脳のパフォーマンスにマイナスです。
・背筋をピンと伸ばす
・手元からある程度の距離を保つ
これが脳を活性化させ
- 集中力アップ
- ミスを減らす
とのこと。
テストでミスをたくさんしてしまう生徒は
脳に良くない姿勢の悪さが習慣になってしまい、
テストでもこの姿勢で解いてしまいます。
『もったいない！』
塾の授業中、気づいたらすぐに声をかけてます。
すると全員、ピンと背筋を伸ばしています。
成績が上がらない5つの習慣
成績が上がらない習慣は他にもあります。
①字が小さい、または薄い
【理由】
自分でも何を書いているかわかりにくく、
テストでも✖になってしまうから。
②自分の『答えの上から赤で答えを書き写す』
【理由】
自分の間違えた答えも
正しい解答もわからない…から。
③間違えた問題を『すぐに赤で解答を書き込む』
【理由】
自分で考え直さないと、
次の正解につながらないから。
④すぐに「出来ない」と投げ出す
【理由】
出来ないと思うと思考を停止するから。
⑤わからない問題を考え続ける
【理由】
時間ばかりかかるので進まないから。
解説を読んで、練習する方が効果的！
【セルフチェック】皆さんはいかがでしょうか？
上記の５つ、
皆さんは心当たりがありませんか？
もし、「あ、している…」
と思ったら、すぐに改善してみましょう。
習慣が変わると行動が変わり、
行動が変わると結果が変わります。
結果が変わると次の目標が変わります。
たまき塾では
これからも皆さんが
勉強がしやすくなるようなさまざまな提案を
どんどんしていきたいと思っています。