【夏休みスタート】今、効率的に勉強するコツを紹介！
いよいよ夏休みが
本格的にスタートです！
『この夏、いかに
効率よく勉強していくか』
気持ちも身体も
元気に乗り過ごすための
おすすめ勉強法を
様々な書籍も参考にして
ご紹介したいと思います。
【勉強効率アップのコツ①】"睡眠の質"を上げ暗記力・集中力アップ
『規則正しい生活を送る』
シンプルに見えて、これは
受験生の合格のために一番必要なことであり、
同じように勉強していて、
最短で成果を上げている子の共通点です。
ダラダラと夜更かしは
睡眠時間を削るだけでなく、
睡眠の質も下げてしまうので
絶対にやめましょう！
もちろん、寝る前のスマホは厳禁。
少なくとも寝る1時間半前には
電源をオフにしておきましょう！
【勉強効率アップのコツ②】"朝の時間"を上手く使ってペースアップ！
効果的に勉強したいなら
朝起きてからの時間を
午前中を上手に使うのがおすすめ。
朝、集中して
勉強出来た日の学習は
1日、とてもスムーズ！
朝に少し熱めのシャワーを浴びると、
交感神経が働きやすくなり、
サッと効率よく行動できるそうです。
私も実践していますが、
確かにグンと作業効率が上がっています。
【勉強効率アップのコツ③】"計算･暗記"の練習を『めっちゃ』する！
『勉強をスムーズにこなしている子』と
『勉強が苦手で苦戦している子』は
理解力に差があるというより、
- 計算が速くて正確
- 暗記が早くて得意
この二つの特長があると感じます。
学校の勉強がストップしている、
この夏休みこそ、
この計算と暗記と
を強化していただきたいと思います。
これなら家で、自分一人でも出来ますし、
勉強のレベルがグンと上がるのを実感できます！
【”頑張る”を毎日繰り返す】勉強はマラソンでなく『1日ダッシュ』で！
勉強はマラソンではありません。
『今日、一日は
頑張ってみよう！』
この繰り返しで良いのでは？
気持ちも軽いと思います。
たまき塾では7/24(月)から
夏期講習がスタートします。
塾でも仲間と一緒にダッシュ出来た！
そんな夏にしたいと思います。
たまき塾で私たちと一緒に
自分を変える夏、
不可能を可能に変える夏にしてきましょう！
